主题：室内空气健康，我们不分彼此

室内空气健康，我们不分彼此

    净屋先生问候大家。清新的空气、干净的水和安全的食品是我们每个人都需要的，室内的环境安全不仅跟人的身心健康和生活质量相关，十几年之前的“SARS”、PM2.5还有雾霾天气等等，无疑都提升了我们对空气品质的关注和认识。我们今天聊的这个话题就是很多人曾提到过的室内空气健康。

     我们知道，在新装修的居家环境或者已经久居的室内能够达到绝对的零甲醛环境，在真实的人类生活里其实是很难找到的。而且，甲醛的致病风险也不是闻到了就会产生损害，对于个人体质、免疫抵抗系统不一样，当然就会有不同的结果产生。因为这是一个大健康的课题，所以我们不分彼此，各位网友往下看。

    近些年，随着大家对环境意识的增强和生活水平的提高，越发认识到清洁的空气对身心健康的重要性。但是一个人可以几天不吃饭、也可以一段时间不喝水，但是一刻也不能离开空气。每个成年人，每天大约要吸进去15公斤的空气，吃进去1.5公斤的食物和两公斤的水，空气假如说不干净的话，对人的健康影响是非常大的，而且人的呼吸系统免疫力比胃肠道系统要差得多。空气是我们人类赖以生存的一个重要条件，也是传播疾病的一个重要媒介，我们的疾病有近七成跟空气污染有关。

    其实，单纯从甲醛这一角度讲，它是广泛存在于很多环境当中的，家具、衣服、涂料墙纸中，都会含有甲醛。其浓度超过0.06毫克/立方米，就能有明显感觉，虽然它是无色无味。甲醛对眼睛的刺激，最低浓度约为0.01毫克/立方，在达到0.07毫克/立方时会引起三岁左右儿童发生轻微的呼吸道炎症。基于此，如何处理避免这类有害物质对我们的伤害呢，首先要保持室内通风对流，室外相对洁净的空气会把室内家居不断释放的甲醛带出室外，最有效地降低室内甲醛和其他污染物的浓度。使用含有活性炭或者是有改性活性炭的空气净化产品也可以去除一定量的甲醛。室内放一些如菊花、绿叶龙血等植物都可以通过叶片吸收的方式降解部分甲醛。

    净屋先生特别提醒，冬天马上就到了，我们在室内的活动时间越来越长，所以，一定要经常注意并改善一下自己的居家和办公环境。